نگهداری و مراقبت از پوست معمولی

پوست شما باید هر روز تمیز شود. فرقی نمی کند که پوست شما چرب، خشک، معمولی یا مختلط باشد، بهرحال هر روز باید آن را تمیز نمایید اما نحوه مراقبت و بهداشت انواع پوستها با یکدیگر متفاوت است و یکی از شایعترین علل اختلالات و بیماریهای پوستی عدم اطلاع از این تفاوتها است. بنابراین اولین قدم در حفظ سلامت و شادابی پوست آن است که نوع پوست خود را تشخیص دهیم و سپس در مراقبت و بهداشت ویژه آن بکوشیم.

اگر پوست شما از نوع معمولی باشد بهتر است حتی المقدور از مصرف آب گرم برای شستشوی آن بپرهیزید. چون تدریجاً موجب کاهش چربی پوست و خشکی و آسیب پذیری آن می شود. اگر آب شهر شما از نوع سنگین است یعنی آهک و املاح زیادی دارد (مثل آب منطقه خراسان و سیستان و بلوچستان) سعی کنید خیلی زیاد از آن استفاده نکنید برخی افراد وسواسی عادت دارند مکرراً دستهای خود را بشویند. در حالی که این عمل برای پوست مضر است.